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Stressbewältigung

Voraussetzungen:

  1. Keine Voraussetzungen notwendig!

Termine:

30.11.2018  (Theorieausbildung inkl. Lernerfolgskontrolle in Frankfurt a.M.)

11.01.2019  (Theorieausbildung inkl. Lernerfolgskontrolle in Aschersleben)

11.04.2019  (Theorieausbildung inkl. Lernerfolgskontrolle in Aschersleben)

Inhalte:

  1. Gefahrenabwehr, Notfallmanagement
  2. Entstehung von Stress
  3. Strategien zur Stressbewältigung
  4. Grundlagen Anti-Stress-Management
  5. Zeitmanagement
  6. Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training
  7. Eskalation und Deeskalation
  8. Posttraumatische Belastungsreaktion

Ausbildungskosten:

335,00 € pro Teilnehmer zzgl. 19% ges. MwSt.

Leistungen des Bildungsträgers:

  1. Unterrichtsdurchführung
  2. Bereitstellung von Lehrmaterialien
  3. Zertifikaterstellung